会社員として、一般社団法人の設立にも携われ、
充実した日々を送っていました。
そんな中、ありがたいことに、
子供を授かることがきました。
その出産の時、不思議な体験をしました。
出産経験のある方、分娩室に入る前の陣痛室では、
皆さんどのような姿勢でいらっしゃったんでしょうか？！
（↑↑↑気になっています。）
私はというと、
あぐらを組んで、瞑想状態になっている時が、
一番痛みを軽減できたのです。
痛みを軽減というか、
痛みをあまり感じない時間の方が長かったような気もしています。
↑↑↑私の知らぬ間に、母が撮影していました。。。
写真には映っていませんが、お尻の尾骨下にテニスボール入れていました。
分娩の時に、ヨガの呼吸法が有効なことは知っていましたが、
その前の何時間にもおよぶ陣痛の時に、
ヨガをしていたことがこんなところで活きるとは思ってもいませんでした！
そして、分娩室に入って1時間程で無事に出産。
本当に、ヨガをやっていて良かった～と実感しました。
次回は、「育休中→駐在妻になって感じていること」を書きますね。