こんにちは！
第3期「ポジティブ心理学コーチング講座」の第6回反転学習会が開催されました
ニューヨークライフバランス研究所（NYLB）が提供する
「ポジティブ心理学コーチング（PPC）講座」とは、
クライアントが関わる人の強みを引き出して
理想の未来を叶える支援ができるコーチを
養成するための講座です。
NYLB研究所では、2024年10月から、
「第3期ポジティブ心理学コーチング講座」
を開講中です。
日時：12月18日（水）21:00〜、12月20日（金）11:00〜
参加人数：93名
講師：（水）福田由美子・（金）福田由美子
本記事では、12月18日(水)21時より開催された
第6回反転学習会の様子をお届けします！
反転学習会とは・・・・
前もって公開されている動画講義を各自で見た後、
講師と共に、気づきなどをシェアして学びを深める会です。
第6回のポイントは２つ！
🌟VIA性格の強み
🌟ウェルビーイングのアセスメント
受講生は事前に性格の強み診断ツール「VIA-IS」
を使って診断した結果を持って学習会に臨みました♪
どなたでも無料で受けられるテストです
詳しく知りたい方は以下の記事をご覧くださいね
https://lifebalanceny.org/645
<What's good>
おなじみWhat’s goodからスタートです！
3名1組のWhat's goodでは毎回新しい出会いがあるので
とっても楽しみ✨
初めましての3人でも、「PPC」という共通言語
そして各自実生活でPPCを活かせたこと等を報告し合い
数分後にはもっと話を聞きたい!!と
ワクワクがMAXになります
講座も中盤に差し掛かり、皆さんACRを意識することが
体に染み付いているから
こんなにすぐに打ち解けられるんですね❣️
<性格の強みを知って活かす方法>
キャパシティ(潜在的可能性)は
強み x 興味 x リソースの掛け合わせです
第4回で学んだ「リソース探し」からのリソース
第5回で学んだ「ワクワクの棚卸し」からの興味
そして今回の性格の強み
これらは全部”今あるもの”や、”既に持っているもの”で
PPCにおいてとても大事だと言われています !!
強みの見つけ方は色々ありますが
今回はVIA-ISの結果を持ち寄り
💎結果を見て感じたこと
💎自分がしっくりくる強み
について話し合ったり、
しっくりくる強みが同じ3人でグループになり
💎その強みをどのように使ってきたか
💎人生で○○だった時に強みをどう使っていたか
をお互いにシェアしてとっても盛り上がりました！
皆さん自分の強みについて話す時
本当に表情がイキイキ✨
強みは３つのKと言われていて
その一つが「活力」なのですが（残りは「●要」と「●単」です☆）
まさに話しながら活力が溢れていくのを
皆さん実感されたようです😊
年明けのスキル練習会では
実際に強みセッションの練習をするので
更に自分の強みも仲間の強みも深く知る事が出来そうで
好奇心が高まりますね！
<ウェルビーイングのアセスメント>
参考図書「ポジティブ心理学コーチングの教科書」
で紹介されている２つのアセスメント（査定）について
亜里先生のおすすめの使い方が紹介されました
特に”人生満足度尺度”というアセスメントについて
フォローアップの質問が素晴らしい！
ということで
冬休み中に受講生同士で企画をして
質問会をするという課題が出ました✏️
日常生活ではなかなか考えることのない
深い質問がたくさんで
これらの質問で皆さんがどんな気付きを得られるのか
すごく興味深いです✨
<今日の一番の学びとやってみたいこと＞
受講生のコメント：
⭐️Mさん@神奈川
今日の1番の学びは、強みを話すととっても楽しい！！
やってみたいことは、年末年始義理の実家に帰省するので、強みを探してフィードバックしてみます！
⭐️Hさん＠大阪
強みは自然すぎて気が付かないので、対話することで気付きが沢山あると思いました。対話会でもっと深めたいです。
⭐️Mさん@長野
辛い時も楽しいときもずっと一緒にいてくれている「大切な強み」という感覚が強まりました。
年末年始、自分の強みを意識して使ったり
家族の強みを探したい！という感想が
たくさん上がっていました🤔
皆さんの「ポジティブ心理学コーチ」としての意識
がだんだん高まっているようです♪
今年最後の反転学習会、大満足な内容で
満たされた気持ちで新年を迎えられそうです💗
最後までお読みいただきありがとうございました！
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レポート報告者：さいか まどか
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