第4期
ポジティブ心理学コーチング講座
第5回反転学習会が開催されました
日本の皆さま🗾、世界中のみなさま🌎
おはようございます、こんにちは、こんばんは✨✨
ニューヨークライフバランス研究所(NYLB)が提供する
「ポジティブ心理学コーチング(PPC)講座」とは、
クライアントが関わる人の強みを引き出して
理想の未来を叶える支援ができるコーチを
養成するための講座です。
NYLB研究所では、2026年6月から、
「第4期ポジティブ心理学コーチング講座」を開講中です。
日時：7月30日(木)21:00〜、7月31日(金)11:00〜
参加者：計76名
講師：(木)深谷有紀・(金)石井恵美
本記事では、7月30日(木)21時より開催された
第5回反転学習会の様子をお届けします！
🔶反転学習会とは・・・・
前もって公開されている動画講義を各自で見た後、
講師と共に、気づきなどをシェアして学びを深める会です。
＜チェックイン 自己紹介・what's good＞
まずは、チェックイン
3名1組のWhat's goodからスタート！
早速、ブレイクアウトルームに分かれ、自己紹介と前回から今日まで良かったことを共有💗
初めましての方がいても、PPC(ポジティブ心理学コーチング)という共通言語、
あるものをみて話し、成功責任の追及。
リソース（＝そこにあるモノ、コト、ヒト全て）のフィードバックを意識して報告し合えると、数分後には、もっと皆の話を聞きたい❣️と、ワクワク度がMAXになります💓
心が温まり幸せな気持ちになれることを早速体感し、チャットには
「学びの実践から幸せになった」や「その人らしい強みが自然と出ていることに気づけました」などの素敵な言葉があふれていました💗
毎回、ブレイクアウトルームでは、時間が足りないくらい盛り上がっていました☺️
動画で印象に残ったことや気づきから、より学びが深まり、皆との共通点を見つけられました🫶
第5回のポイントは３つ！
🌟性格の強み（VIA）とは（What）
🌟コーチングでVIAを使うメリット（Why）
🌟VIAセッションの方法（How）
受講生は、事前に性格の強み調査ツール「VIA」を行い、
診断した結果を持って反転学習会に臨みました！！
どなたでも無料で受けられるテストです。
詳しく知りたい方は、亜里さんがわかりやすく説明しているので以下の記事をご覧くださいね！➡️https://lifebalanceny.org/645
＜性格の強みとは＞
性格の強みとは、人から尊敬され、愛され、重んじられる特性。
その人をその人たらしめるもの、存在の強み！！
前回は、「リソース探し」をしましたが、
リソース中に性格の強みがある。
これらは全て”今あるもの”や、”既に持っているもの”で
環境や努力などで育てられ、変化するもの✨
＜コーチングでVIAを使うメリット＞
強みを見つけるためのツールは、様々ありますがVIA調査票はコーチングで使うメリットがたくさん❤️
VIA調査票の結果を持ち寄り、
💎結果を見て感じたこと
💎自分がしっくりくる強み
ブレイクアウトルームでは、
しっくりくる強みと、その理由を3人でグループで話しました。
【上位の強みの特徴】
強みの３Kというものがあります。
その一つが「活力」なのですが（残りは「◯心」と「◯単」です）
まさに、自分にとって大切だなと思う強みを感じた時に、活力が溢れていくのを皆実感したようです😊
チャットからは、「共感の嵐でした」「みんな自己一致」「学びの力が凄い、ワクワクが高まりました」と盛り上がりました！
私は、これまでVIAを４回受けましたが、今回の結果から環境やその時の状況によって強みの順位が変化することを実感しました。
トップの強みが理解出来ると、自信がついた生活を過ごすことが出来るように✨
そして、対の強みも使えるよう２４の強みを意識していると、無限大に強みの可能性が広がる気がします！
様々な問いからクライエントの強みに向き合い、セッションを体験する時間となりました！
＜🗨️参加者からの感想＞
最後に、参加者の中から「一番印象に残ったこと＆強みトップ５から意識したい強みとやってみたいこと」を、一部紹介させていただきます👏👏👏
🟠Sさん＠東京
印象に残ったこと３K。強みを意識して使って活力も得られるようにしたいな。
🟠Mさん＠福岡
しっくりくる強みは私にとって必要不可欠なものだと改めて感じました。強みを意識しながら１週間過ごしたいです♪
🟠Eさん＠静岡
身近な人たちとのつながりを持ちたい。強みを使って何か意味があることだと意識したい。
今回の講座では、強みに集中し、意識して考えることで幸福度がさらにアップしました🥰
講座を通し、『最高の自分に最小限の力でなれる』という強いメッセージをいただいたこと。３Kの中にある特に、『◯心』について、セッションを通し、強みに気づく機会が増えることで腑に落ちていくと気づくことが出来ました💖
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反転学習会やスキルアップ練習会では、動画を通し学んだことをメンバーや各グループの仲間同士で対話し、実践し合える時間💖💖💖
８月のスキルアップ練習会では、実際に強みセッションの練習をするので
更に自分の強みも仲間の強みも深く知る事が出来、好奇心が高まります！
それに加え、８月８日には、リアルスキルアップ練習会が東京や名古屋で開催✨
リアルに繋がれる価値ある時間を楽しめる🥰
今後も、皆で一緒に積極的に学びを深め合っていきたいと思います。
💖次回の開催報告もお楽しみに💖
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✴️レポート報告者名：梅﨑智美