言い訳だけど‥

パーソナルの方に週末だけでもウォーキングをって言われたのだけど、今週末は台風の影響🌀で雨かも☔️だからってことでサボってしまった

明日も☔️？かも？

平日は無理だから、明日こそは雨じゃなかったら行ってみようかなぁ

自宅で出来る筋トレは、腹筋以外で肩周り、スクワットとかはなんとなくは続けてる

腹筋してないからお腹周りは相変わらずぽよ〜んとしててこの先減っていくのか微妙‥

って、やらなきゃ変わらないよね