心理カウンセラー&絵本セラピスト
のsum3です♫
☆最後に今日のテーマに沿った
お勧め大人の絵本を紹介しています☆
私の好きな心理カウンセラーに
ラッキーさんがいます。
勝手に師匠だと思ってる人です。
その方が
「上手くいく人がやっていること」
をテーマに発信されていたのが
「悪いことが起こった時は
自分のせいにする‥」でした。
ちょっと衝撃！！
かの有名な松下幸之助さんも
ノーベル賞受賞者の
山中伸弥さんも
幸せに生きる達人
所ジョージさんも
みんなやっていること‥
らしいです。
悪いことが起こった時
人のせいや環境のせいに
しないで、自分のせいにする。
その方が早く解決策が見つかる。
次からはこうしてみよう‥と
アイデアが生まれる。
人のせい
環境のせいにしていると
前に進まない‥
何も変わらない‥
例えば
上司が自分にばかり厳しい‥
悩んでも
相手は変わらない‥
そんな時
自分のせいだと思うと
解決策を見つけようとする。
何とか乗り越えようとする。
例えば
急な雨でずぶ濡れになった‥
お天気のせいではなく
自分のせいだと思う。
次回は雨具を持ってでかけよう
と、解決策が見つかる。
今まで人のせいにしていた
訳ではありません。
自分のせいにしていました。
ただ自分を攻めて
落ち込んでいた‥
自分のせいにする‥は
自分にとってマイナスな
イメージでした。
でも
「良かったんだ‥」
「だから前に進めたんだ‥」
目から鱗でした！
こんな人
沢山いるんじゃないですか？！
間違ってないですよ〜。
自分を攻めなくていいんです。
落ち込んでもいい‥
その後、解決策を考える‥
それが大事みたいです。
そしてそれが
「上手くいく人がやっていること」
今後は堂々と自分のせいにして
明るく問題解決ができそうな
気がしてきました。
ラッキーさんに感謝！です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♫
今年もよろしくお願い致します♫
☆今日のお勧め絵本☆
「おもちのきもち」
お正月は過ぎたけど
おもちのきもちになってみて下さい。
結構笑えます^ ^
