HappyなBirthday♡ | 呼吸からはじめるピラティスライフ

呼吸からはじめるピラティスライフ

50歳からの人生は「自分の呼吸」で歩きましょう。オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日を。そんな思いやヒントになる情報、ピラティスインストラクターの日常を綴っています。>>>
自由が丘/宮前平/マシンピラティスプライベートセッション/マットピラティスオンライン

 
今朝、娘に「はは、お誕生日おめでとう」
と言われるまで、自分の誕生日のことを
すっかり忘れておりました💦

Facebookには
タイムラインやメッセンジャーに
たくさんのメッセージが✨
本当にありがとうございます!!

はい、54歳になりました。笑い泣き
すごい数字にびっくりです。(笑)

ここ最近で嬉しかったことは
セキセイインコの〝りーたん〟が
「かっせ横高」を覚えたこと飛び出すハート



直近で一番ショックだったのは今朝
人生史上最高体重を更新したこと滝汗

いよいよ今日から
  55歳(Go!Go! )への、そして
ピラティスインストラクター歴20年
という節目に向けたカウントダウン
が始まります☆

ここから先の人生は
体重だけは下り坂を足早に駆け下りつつ
それ以外については〝私史上最高記録〟を
更新し続けたいと思います!ニコニコ気づき



今日の誕生日も自由が丘とオンラインで
ピラティス三昧の幸せな1日でした♡




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サムネイル

オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日をクリエイトして50代からの人生をもっと豊かに美しく♡

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ピラティスライフナビゲーター

西村由美    >>>はじめましての方へ


 

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