ピラティスインストラクターのための生体力学リビュー | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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今日はピラティスインストラクター& 
フィットネスインストラクターの皆さんと 
生体力学リビューをご一緒しました。 





ベーシックなところに立ち返ってみると
初めて学んだあの頃には見えなかったことが
今ならよく見える、ということはよくある。
学びというものは途切れることなく繋がって
今に生きてくるものだなぁと思います。


そして、インプット(学ぶこと)も 
アウトプット(教えること)も 
自分の特性にマッチしているかということを
私たちはよく見る必要があって
自分に対してそれができるかどうかと
お客様に対してそれができるかどうかは
けして無関係ではありません。


「メタ認知能力」ってご存知ですか? 


 自分を客観的、俯瞰的に認知する能力は
すべての学びの土台になると言われています。


 今日のような基本に立ち返るリビューは
学びのプロセスにおける「今の自分」を
メタ認知するためにも役立つものだなぁと
皆さんからいただいたご感想を拝見していて
思ったりしました。 虹





インストラクターが楽しければ 
お客様も楽しい。 


これは私がアクアインストラクターを 
育成していた頃から変わらない持論です。 


みんなで楽しくピラティスしよう! 
ハッピーにレッスンをしよう! 


眉間にシワ寄せて学んだものが
楽しいレッスンにつながるわけないからさ
ワクワク楽しく学べるのがいちばんです♡ 


今日もみんなが楽しいって
感じてくれてたらよいなー。
私はめっちゃ楽しかった!✨


ちなみに“楽しい“の感覚も人それぞれだから 
みんなが同じ“楽しい”を目指す必要なんて
まったくないからねー照れ