頑張らなくても身体は変わる♡
自由が丘でマシンピラティス
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」をご提案
ピラティスライフ・ナビゲーター
西村由美です
今日は夫と二人で砧公園へ。
砧公園内の売店には
「きぬた焼き」
というのが売っていました。
たぬきの焼き印が押してありました。
きぬた↔たぬき。(笑)
ちなみに
案内板もたぬきです。
今日はお散歩日和で
砧公園にはたくさんの家族連れが
遊びに来ていましたが
都会にあるのに
すごーく開けた芝生広場があって
おまけに空も開けていて
（高い建物がまわりにない）
ぜんぜん混雑を感じない。
桜の季節はさらに気持ちよいそう♡
田園都市線の『用賀』駅から
歩いて約15分の道のりは
百人一首の句が刻まれた
キレイな遊歩道を進むので
まったく飽きることなく歩けましたよ。
用賀プロムナード
またの名を、いらかみち
というらしい。
ちなみに
『用賀（ようが）』という地名の由来は
『ヨーガ』なのだそうです。
用賀という地名は鎌倉時代初期に勢田郷に瑜伽（梵語：ユガ）の修験道場が開設され、後に真福寺の所有となったことからこの梵語「瑜伽：ユガ」がヨーガの地名となったといわれています。
用賀商店街のサイトより。
4月に砧公園の芝生で
ピラティスしようかなーと企み中。
実はすでに下↓の黒板には
書いてあったりします。
（探してみてね）
よかったらご一緒しませんか？
絶対気持ちいい！！！😆
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