※新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の動向に鑑みて、開催を中止させていただくことになりました。
詳しくはこちら↓をご確認ください。
>>>3月15日(日)「からだのしくみエクササイズ研究会」について
『構造』を知ると動きが変わる！
「からだのしくみ」エクササイズ研究会
produced by A.RI.KU pilateslife-support のご案内です。
ピラティスやヨガ、トレーニングなど、
エクササイズ指導に欠かせないのが、
生体力学的に「からだのしくみ」を理解すること。
今回は、1月26日の学習会で学んだの内容
（恥骨クランク運動など）をレッスンでの
エクササイズ指導に活かしていくための
「エクササイズ研究会」を企画しました。
今回のテーマは「恥骨クランク運動」です！
ヒトのカラダに備わっている機能に
不要なものはひとつもないはずだけど
生活様式の変化によって
ほぼ「使われなくなった」機能は
結構あったりします。
恥骨クランク運動もそうかも。
なので、私たち運動指導者が
本来の機能を十全に使えるように
お客様をサポートしたい。
ピラティス/ヨガ/エクササイズの指導に
恥骨クランク運動をどう組み込んでいけるか
みんなで一緒に考えてみませんか！
ヒトのからだの「構造」についての理解を
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テーマ
「骨盤力」の学びを
エクササイズに活かす part 2
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①からだのしくみ学習会のリビュー
1/26のレクチャー内容の要点をまとめてシェアします
②グループワーク
グループに分かれてエクササイズや
指導法について考えてみましょう
③全体でシェア
グループワークでの実践を全体でシェアしましょう
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《日時》
3月15日(日)17時00分～19時00分
《会場》
・東京会場
ボディワークスタジオPYP
(自由が丘駅より徒歩4分) アクセス
または
・オンライン
（zoom/Facebookライブ/録画）
※リアルタイム視聴できない場合は録画視聴が可能。
《参加費》
3,000円（税込）
《定員》
東京会場 15名
オンライン 定員なし
《お申し込みフォーム》
https://ws.formzu.net/fgen/S23321589/
《ファシリテーター》
・西村由美
・原田真実
