久しぶりに漫画を大人買いしました。
数日前にふと
「意識に上がったらすぐやる」
ってことを試してみたんです。
で、今日１巻を買うって決めて
仕事帰りに本屋に寄るぞって決めたので
いつもの本屋に立ち寄ってみたら
１～６巻までが１冊ずつ(あ、４巻は２冊あったな)
キレーに並んでて、ほな買うか、と。
以前から“後回し癖”を何とかしたくて
最初は「後回し癖をやめる」てのを
意識してたんですがうまくいかず
次に試したのが「すぐやる」。
こんな本を買って読んだりして
確かに読んだ直後は行動が変わった。
でも、頭で分かってても行動が続かない。
(行動を変えるための仕掛けをするんだけど
それには我が家の場合家族の協力が...)
で、次はこれ
を買おうとしてやめた。(笑)
禅の本は好きなので読みたくなったけど
結局どんなに情報を自分に入れたところで
やらなきゃ意味ないと思ったから。
そして、こないだ思い付きで
「意識に上がったらすぐやる」
を試してみたわけです。
これが私には合っていた。
「後回し癖をやめる」も「すぐやる」も
あまりうまくコミットできなかったけど
「意識に上がったらすぐやる」は
とにかく意識に上がったらすぐやるので
優先順位とか効率とかを考える間もなく
体をどんどん動かさなきゃいけない。
それが良かったみたいです。
そしたら今日、午前中に参加した
コーサカヒトミさん、阿部 夢子さん、
田辺 玲子さん主催の
『第1回 超コンサル シェア会』で
「自分との約束を守る」というのは
「意識に上がったものを全てやる」ということ
という話があって。
今回のテーマは
「自分を大切にする」で
それはつまり「尊厳」のことで
自分の尊厳を確立するための
練習の１つとして紹介してくださったのが
「自分との約束を守る」ことでした。
でね、「尊厳」って何？を理解するのに
勧めてくださった参考図書が
『町田くんの世界』だったんです。
以前から度々松原靖樹さんも
オススメだと紹介されていたし
気にはなっていたものの
読みたいという気持ちには至らず...
だったのが
今日のシェア会中にはもう
「帰りに１巻買うぞ」
と決めていたいたので
「意識に上がったらすぐやる」
を実行した次第。
「意識に上がったらすぐやる」
って半端なく忙しい。(笑)
でも確実に思い通りの毎日を作れるから
超オススメです！