今日はオフだったので
マインドダイエットセミナー講師版を
受けてくれたお二人と朝お茶してきました。
マインドダイエットセミナーでは
マインドの前提を整えた上で
身体の「自助機能」を高めることで
自分らしい健康状態を取り戻していく
というお話をします。
今日ご紹介する二冊は
そのあたりの参考になるかな
と思われる本たち。
こちらは確か
マインドダイエットセミナーを作られた
松原靖樹さんの「超コンサル養成」でも
課題本としてあげられていたような。
自発的治癒とは何か、
という副題がついていますが
病からの治癒ということにとどまらず
「身体がどんな仕事をしているのか」
ということを学べますし
心の関わりについても書かれています。
実は私、ざっくりとしか読めてないので![顔2](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30239.gif)
![顔2](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30239.gif)
マインドダイエットセミナーをきっかけに
ちゃんと読み返してみようと思ってる一冊。
そして、こちらは
上記の「癒す心、治す力」を翻訳された
上野圭一先生が書かれた本。
私は数年前に一度だけ
上野圭一先生のお話を伺う機会があり
そのときに教えていただいたのが
日本語は元々
「心」と「体」には分かれておらず
「身」という言葉で両方の意味を表していた。
言葉が分かれたことから
「心」と「体」を分けて考えるようになった。
というお話でした。
翻訳家であり鍼灸師、
という先生ならではのお話に
私はすっかり魅了されてしまいました。
こちらのほうがページ数も少ないですし
一般向けに分かりやすく書かれているので
最初の一冊としてはこちらのほうが
読みやすいかもしれませんね。
「癒す心、治す力」も
けして専門書ではないのですが
もっと深く広く、噛み砕かずに
書かれている印象です。