先月マットピラティスのレッスンにご参加くださった
インテリアデザイナーの原田亜以子さんが
Facebookにご感想を書いてくださいました！
脳みそを大掃除したみたいに！
目もパッチリ！
そして気分がよい*
呼吸って無意識に行なっているものだから、
浅くなっていることにも気付けないことが
結構多かったりするんですよね。
「本来の呼吸」を取り戻すことで
頭も冴えわたるピラティス。
クリエイティブなお仕事をされている方の
ボディメンテナンスにぴったりなのではないかな、
と亜以子さんのご感想を拝見して思いました！
亜以子さん、ありがとうございました☆