フォーカスをはずすどこか一点を見つめ続ける。フォーカスをそこだけに集中する。ピントが合う。まわりはぼやける。それしか見えなくなる。それだけを見つめ続けることはそれしか見えなくなるということ。他の選択肢がなくなってしまうということ。一点ばかりを見つめ続けずフォーカスをはずしてみることも大事だよね。