シルクサスペンション養成コース受講中！

今日は朝からシルクサスペンション養成コースを受講しています。
上の写真は見本を見せている小柳光インストラクタートレーナー。

久しぶりにエクササイズをたっぷりやって
カラダが喜んでいるものの、運動不足を痛感中。


詳しくはまたレポします！