休日の午後、ピラティス氏の思いを想像してみる。

  あなたは多少の疑念とともに、こう尋ねるかもしれない。
  「そんな夢みたいなこと、どうやったらできるというんだ。
  夜、仕事のあと、ジムに通うなんて、疲れているから無理だ」とか
  「レベルの高いヘルス・クラブに入会して体調を整えるコースに参加したら、
  かなり金がかかるだろう」などなど。
  本書「リターン・トゥ・ライフ」は、自宅にいながら最小限のコストで
  身体的健康を手に入れるという大きな希望を、どう叶えるかについて
  十分に説明している。

 


上にご紹介したのは、ピラティス・メソッドの創始者、
ジョセフ・H・ピラティス氏の著書
「Return to Life Through Contorology」
(コントロロジーで本来の生活を取り戻す)
から抜粋させていただいた一節。

コントロロジー―ピラティス・メソッドの原点/ジョセフ・ヒューベルトゥス ピラティス

￥3,024

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ピラティスさんご自身は「コントロロジー(ピラティス)」を、
特別な場所で、特別な指導者によってのみ行なえる
“特別な”ものにしたかったわけではないのではないかな。


もしそうだったらこんな本、書いてないよね。


ただ、ただ、コントロロジーという哲学を、カラダの本質を、
すべての人に伝えたかっただけなのではないかな―――


と偉大な彼の思いを想像してみたりした、休日の午後。


何度も何度も読み返したくなるオススメ本です。