台風19号の影響で、武庫之荘の空もどんどん暗く、
雨風も徐々に強さを増しつつある気がします。
今日は祝日なのでオフの私。
午前中は台風に備えて庭を片づけたり、
買い物に行ったりしてました。
娘がバレエのお稽古中にはA.RI.KUに行って、
リフォーマーエクササイズの練習もしましたよ。
数年ぶりに練習したエクササイズもあったりしたな。(^-^;
いつも好きなエクササイズばかりやっちゃうので、
今日は教科書通りに順番に進めてみました！
たったの30分強でしたが、それだけでも体が整ってスッキリ♪
やっぱ苦手なエクササイズもやらなきゃだなー。(笑)
昨日はこれまた久しぶりに武庫川河川敷をウォーキングしました。
髭の渡しのコスモスたちは少しずつ花が咲き始めていましたよ。
見頃はもう少し先かな。
さて。
記事タイトルの「場に感謝する」。
昨日、武庫川河川敷をウォーキングしていたとき、
たぶん中学の陸上部とかかな、顧問の先生とともに、
河川敷でランニング練習をしていたんですね。
ちょうど練習を終えたタイミングだったようで、
彼らが武庫川に向かって一列に整列したと思ったら、
川に向かって一礼をしているところに通りかかったんです。
なんかいいなー、って思いました。
そういえば、合気道のお稽古でも、
道場ではまず正面に一礼してから入場します。
出る時も必ず一礼します。
昨日の中学生たちの川に向かっての一礼も、
合気道の道場での一礼も、どちらも
「場に感謝する」ということなのかな、と思いました。
儀礼的なものに見えるかもしれませんが、
心はカタチに表れるものだから、
カタチを整えることは心を整えることにも
つながってゆくのですよね。