http://ameblo.jp/bigstoone/entry-11134357460.html
こんはんは。
今年の目標として、本読むとか屋久島行くとか、旅するとかっていうのを掲げていました。
今日は行動的な目標ではなくて、心の持ち方。マインド面での目標というか決意です。
それは、
「感謝すること」「良いところに気づくこと」「優しくなること」
とても大事なポイントなのに、最近疎かになっていたかもしれません。
どんな状況でも、「ありがとう」と思えるポイントを見つけられる、自然とそう思えるようになる。
人の良い所を見つけられる、そして言えるようにする。
心の広い人間になる。何でも大事に扱う。メールなどの連絡やお礼を言うのもスピーディーに。
さっき、ふと気付いたので、今はこんな感じでザッと書き留めます 。
そして、この行動も数値として形で見ることができれば、尚更GOOD。
ということで、最近ご無沙汰してましたが、「ありがとうカウンター」。これは必須。
やはりこれは便利。
１００円均一で売っています。
写真は僕のカウンターです。
これと共に登山したり、海外行ったりしていたので、正直ボロボロ。
にも関わらずかなり長持ちしています。
目標。一日１０００回以上。
ありがとうってただ呟くだけでも大丈夫らしいです。体に染み込んで溢れまくるくらい、カウントしまくります。
読んでいただきありがとうございます。
では。
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