皆様おつかれ様です
ただの記録日記を見つけて頂いていつもありがとうございます
40代 子供３人
お料理得意ではない上に、適当、時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯です
ゆるくグルテンフリー、ゆるくタンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯です
バタバタしている時間ですので、記録できる日だけの気まぐれカテゴリーです
よろしければ…家族のご飯で気をつけていることです👇
昨日の献立は
餃子
お味噌汁（切り干し大根、卵、ネギ）
サラダ（レタス、ブロッコリー）
きゅうりのピクルス
大根ゆかり和え
キムチ
長女と次女は好きでたまに食べたくなるみたいです
長男はあんまりなんですよね…
長男はエビ以外はなんでも食べますが、魚介類、中華料理系（餃子、しゅうまい、春巻き、肉まん）があんまり好きではありません
お肉もお野菜も大好きで、食材としては全部たべれるけど、中華系の味付けがいやなのか…まぁ食べなくてもいいものなので大丈夫なんですが
誰かがあんまり…なメニューだと、なかなか頻繁には出せないので、それが悩みどころです
低脂質低カロリー
ダイエッターさんの味方イカ
米粉のパンも焼ける、ありがたい相棒です
値段もベーカリーの中ではお手頃
おいしくてジャンキーな気分を満たしてくれます
質がとってもいいです
シワにもならず体型もひろわず着倒してます
【献立】前回のおうちごはんはこちらです👇
お読み頂いてありがとうございました
