あなたは人に何かをしてもらった時に、
「すみません。」と言っていませんか？
この「すみません」を
「ありがとう」に変えるだけで、
なかなか変わらない現実が
変わるかもしれません。
あなたは自分の口癖に
気づいていますか？
私は以前、人から
「あなた口癖を変えた方がいいわよ。
すみませんはやめなさい。
すみませんをやめて、
ありがとうにしなさい。」
と言われたのです。
その方に指摘されるまで、
「すみません」
を無意識に連発していることすら
自分で気づいていませんでした。
例えば、
「すいません。こんなお話を聞いて
いただいて・・・。」
「すいません。
家まで送っていただいて・・・。」
「すいません。
こんなにプレゼントをいただいて・・・。」
のように「すいません」
を無意識に連発していました。
当時の私、自己肯定感も低く
こんな私にこんなにしてもらって
何だか申し訳ないという
気持ちがあったのです。
それが、知らず知らずに
言葉にも出ていたのです。
「ありがとう。こんなお話を聞いて
いただいて・・・。」
「ありがとう。
家まで送っていただいて・・・。」
「ありがとう。
こんなにプレゼントをいただいて・・・。」
のように、変えるといいと言われました。
最初は慣れないので、
違和感もあったり、
意識しないとつい「すいません」が
出ていました。
繰り返し「ありがとう」を
意識するようになって、
半年くらい経った頃に、やっと口癖が
「ありがとう」になったのです。
それと同時に私自身の気持ちの変化
も起こってきたのです。
申し訳ないから、
ありがたく受け取ります。
ありがとう、感謝します。
自然と意識が変わっていたのです。
すると、人間関係の悩みや周りの状況が
一気に改善していきました。
今は心理学やスピリチュアルな
学びをして、なぜ言葉を変えた方が
よかったのかも理解できますが、
当時は意味も解らず、
ただ「ありがとう」を言って
いただけでした。
でも、意味は理解できていなくても、
最初は気持ちがこもっていなくても、
「ありがとう。」を言葉として
発するだけで、現実が変わってくる
ということを体感したのです。
信じる、信じないは関係ないことも
わかりました。
口癖を変える
気づけば「すみません」が
口癖な方はぜひ、
「ありがとう」に変えてみましょう。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
