荒井式気功

週一回

荒井式中心気功を習っています。

丸4年になります。

気功を続けていると

身体が喜ぶんです。

呼吸法も大切。

導引

中心ダンス

八段錦

呼吸法

体調悪い時でも、

足もみしてから、

気功をすると、

元気になって帰れます。

私は中級になったのて、

気功治療もできるようになってきました。

「手当て」というように、

身体の不具合なところに手を当てて、

気を通します。

どんどん温かくなってきて、

不思議と眠くなります。

自分の身体のために始めた気功ですが、

たまに家族の気功治療をします。