似顔絵

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 似顔絵

次男が似顔絵をかいてくれました！！！

鼻と口

むずかしい！！

鼻と口をかくと、どうしても

似てない

これは似てる

これで完成でいい？

もちろん完成はあなたがきめたらいいよ

ありがとう

お読みいただきありがとうございました

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懇談会を終えて

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 懇談会を終えて

小学校の懇談会を終えました

毎日夕飯のときに(夫は不在)３人で今日あった楽しかったことを中心に嫌だったこと、変だなと思ったこと、初めて知ったこと

などお話します

(子どもたち、いろんなことを感じていますよね)

ので、それぞれ色々乗り越えながらも楽しく過ごせている様子を聞いておりましたが

先生方からも学校での頑張りや楽しむ様子を教えていただき有り難かったです

次男ははじめての小学校生活がスタートして３ヶ月、今日学校でクラス会議したよ！と時々話題に上がっておりました

他にも、道徳のクラスの様子などとても素敵で聞いていて楽しいです

次男も自分と異なる意見について考えたり、クラスで持った疑問を夕飯の時に家族で話し合ったり深掘りしています

私も大好きだったなぁ！

そういう授業！

先生方から、彼らやクラスの皆様への愛情がたくさん伝わってきまして、本当に有難いと思いました

PTAやこども会や、旗当番、グリーンボランティアの参加など私もできることで

こどもたちが楽しく過ごせること

先生方がこどもたちにエネルギーを注げる環境づくり

に微力でも尽力したいとおもいます

人生は色々あるし、色んな選択、色んなこたえ、色んな形があるわけですが

みんなで生きることをを楽しみたいですね

お読みいただきありがとうございました

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易経の教え

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 易経の教え

体力図をきっかけに、易経を学んで、

いや、学んでというのも烏滸がましい程度ですが

何でもそのものの原理原則を理解すれば

フラクタル構造になっているので、あらゆることに転用して解釈することができますから

もう本当に随分と助かっています

人を導く最強の教え『易経』 「人生の問題」が解決する64の法則 [ 小椋 浩一 ]

小椋さんの本、分かりやすくて読みやすくておもしろいです

体力図と照らし合わせて読んでいくのもまたたのしいです

易は占いのイメージをお持ちの方も多いと思いますが

こうなったら、こうなる

ということは、この世の変わらぬ法則なるものがあるわけです

川の流れのように

春になれば桜が咲くように

咲いた花は散りゆくように

ですから、逆に

そうしていたら、こうなる

ということも当然みえてきますから

そのように自分をふりかえり、反省して軌道修正をします

お陰様で軌道修正は早くなったように思います

クリエイティブ·ジョブ·ワークでも易経の教えが役立っています

課題に対して人はうまく行かないとき視野が狭くなりますが、易経という抽象度の高いものから、視野を広げたとき

そりゃあそうですね

と受け入れやすくなられます

また、同じ話でも、易経の概念から考えてみると

という前置きがあることで自他共に

「この世の法則から考えると」

というマインドセットになることも良いかもしれません

最悪な出来事がありましたとお話されても、これはいい流れに転じてよかったですね

と本当におもいます

中身のないポジティブ思考でなはなく、易経の教えからみた解釈なのでそうお話します

同じくパーソナルトレーニングに於いても、有難い存在です

今後も学んでいきたいとおもいます

お読みいただきありがとうございました

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音を求めて

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 音を求めて

素晴らしい音楽家の皆様とのトレーニングが続いています

ご縁をいただき有り難いです

音楽家の方は、皆、音を求めてみえます

この音

こういう音

こんな音

を奏でたい

音楽はその連続

ピタゴラスも　"万物は音である"

という言葉を残されたそうで

皆様が自分の音を追求することは自然なことなのだろうと感じます

求めた音が響くよう

イメージしたように身体が動くようになる取り組みを一緒にしていきます

たくさんの素晴らしいピアニストの先生方、素晴らしい音楽家の先生方のお陰で、私の感覚もここ最近でまた随分アップデートされ情報量が増えました

音楽って素晴らしいですね

お読みいただきありがとうございました

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違国日記を読んで

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 違国日記を読んで

違国日記、おすすめいただき読了しました

とてもよかったです

上の表紙の二人(左:マキオ、右:朝)を中心として、実に彩り豊かな人物が登場するので、誰かと自分を重ねてみたり、登場人物の変化を感じたり、

共感したり、気付いたり、俯瞰できたりすることを楽しめる作品だと思いました

最初から最後まで丁寧に描かれていることは、

当初あった思い込みやバイアスが観測地点が変化することで変わっていくところ

姉との確執が大きな傷となっているマキオも、観測地点が変化することで、思っていたあの人と違うな？あの人もこうだったのかな？あの人からみた私はこうだったのかな？と考えていきます

これって、人間関係ではよくあることなのだろうと思います

時間の経過とともにその時の今から離れたり、自分の視座が高まることで、その時と今とでは異なるみえ方になりますもんね

マキオの場合、姉がもうこの世にいないので、話を聞くことも対話することも和解することもできず、物理的に許し合えないことに苦しみます

生きているうちに、

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

ということを大切な人とは話し合えるといいなとおもいます

朝に対しても、上の大切な想いを受け入れられないところから変化して、最後

単純な言葉では足りないんだと、大切な想いをマキオなりの言葉で伝えるシーンは涙なしではいられなかったです

人は言葉を話して、その人なりの表現で想いを伝えたり対話することは生きる喜びの大きなひとつで、何とも美しい営みだと感じました

漫画の中では、同性愛や多様な愛の形、性に関する社会問題など様々な悩みをもつ登場人物も描かれています

絵があるから読みやすいわけですが、言葉によって感情の移ろいや臨場感を感じる、小説のような漫画でした

とってもとっても良かったです

おすすめ頂いた大好きな方々に感謝

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夏の定番

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 夏の定番

夏は熱中症のリスクが高まると、子どもたちはお外で遊べなくなります

お母さん、外で遊びたいから夕方キャッチボールしよう

と潤んだ瞳でお願いされます

夏がきたな

次の日元気に起きることを約束して

朝お仕事前に夕飯をつくって

お仕事や家事や用事を経て

夕方、公園へ

わりとよくなってるつもりだったけど

動画で確認すると思い通りにいってないことだらけです

おもしろいぜ

豪速球が投げれるようになりたい

３人で汗だくになります

各々動画を撮って確認

次男も体力がついてきたし、足が速くなってきたし

野球もうまくなってきました

私も1年前とは全然違う感覚で投げれています！

今年の夏も色んな公園にいって走り回ります

🏃‍♀️🏃‍♂️🏃

秋頃には、みんなで成長を感じられるようにこつこつ練習します

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まるい音がいい

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 まるい音がいい

連日、皆様と声や音について語らい

発声練習してみたり

たのしんでいます

声も楽器も、まるい音が心地いいですね

水は答えを知っている その結晶にこめられたメッセージ （サンマーク文庫） [ 江本勝 ]

言葉をかけた水の結晶を調べたらこんな形になるそうです

愛や感謝、ありがとうという言葉は美しい形です

下の方は、発していたり考えていたり言われたら

不調になりますね

病気は、不安と恐怖と怒り

がつくると言いますが

私たちの身体は7割くらい水分なので、影響力が大きく

不安恐怖怒りを

言われる考える発する

ことで不調になるメカニズムがよく分かりますね

愛や感謝や喜びを感じる音は心地よく身体に浸透して人を幸せにします

精神は愛や感謝や喜びに至っても、身体に不調和があるとアウトプットするものに意志とは裏腹に不調和が顕在化します

だから精神も身体もどちらも大事

私たちが一番聞く音は

自分の声

それを心地良いものにする方法を考えました

一緒にやってみましょうね

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理解、共感、対等

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 理解、共感、対等

何かの本で、

理解、共感、対等

な関係性の友人がいると人生は豊かになる

が、なかなか条件を満たす友人も多くはないだろう

というようなことが書いてありまして

私が毎日お会いする皆様は、

理解、共感、対等

な関係性であるから人生が豊かなのだろう

と思いました

なかなかないどころか、すんごくある

という状態で有り難いです

理解は、"人の気持や立場がよくわかること"とあります

互いの背景や人間性を分かり合えている関係性ですね

共感は、思いやりの心

3つの要素はこんな感じ

子どもの思いやりを育てるには何が重要？共感力を高める方法を解説 - 伸芽’Sクラブ - 受験対応型託児所 -

ここでは、全く同じ意見の相手という意味ではなく、考え方が違ったとしても「あなたはそうなのね」と受容できる関係性のことを言っているのだろうなとおもいます

対等というのは、力量や立場が同じという意味ではなく、互いを認め合えるフラットな関係性ということだと考えます

それらの3つがあって、信頼関係

ができあがります

多くの人と信頼関係が築けたら、それはそれは豊かだとおもいます

いつもありがとうございます

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ピアノのパフォーマンス向上トレーニング

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 ピアノのパフォーマンス向上トレーニング

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先生のお陰で素晴らしいピアニストの皆様のトレーニングを担当させていただいております

我が家にピアノはありませんので、先生方のお宅やレンタルスタジオに伺います🎹

スポーツも芸術も何の種目でも、

自分の身体が意のままに動いたら

自分がイメージする最高のパフォーマンスが達成できます

フィジカルトレーニングは、何の種目でも意のままに動くというベクトルに向かうことができます

大したことはできませんが、

私も意のままに動くための練習は毎日続けているんです

毎年少しずつよくなる自分を楽しんでいます

生きている限りよくなれると信じています

先生方の音楽が光輝きますように

私も精一杯がんばります

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首が長くなった！

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 首が長くなった！

昨日も今日も新しいプログラムお試しいただいております

やってみている時には、気付かないのですか一区切りして鏡を見ると

首が長くなった！

と皆様お喜びです

1対1でお伝えする場合にはとてもピンときていただけます

講座にむけて、分かりやすい資料を作成しますね

がんばります！！！

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