ブログをご覧いただきありがとうございます
今日は、パーソナルボディケアからスタート
痛みが気になる箇所があったけれど、すっきりどこも痛くないし脚が軽い～！と軽快なステップをみせてくださいました
毎月や2週に1度など、ボディケア(整体)でおみえになる方もみえます
ケアとともに、身体の使い方をアップデート
痛みを起こさない身体にやさしい動き方を一緒にトレーニングします
生涯自分の脚で歩く為に必要なことは、
身のこなしをよくすることです
関節の痛みが気になる方は、ぜひご相談くださいね
先日のトレーニング
身体がつながると、全身が軽く楽に動かせる！
10年トレーニングしても、今日はじめて得られる感覚があるし、70年生きてて今分かることがたくさんあるよ！
って何とも軽やかな身のこなしでお話されるかよこさん
関節もどこも痛くないし、多少気になることがあれば自分で対処できる。健康に感謝して、元気ゆえにエネルギーと愛があふれちゃう。
何なら、お近くのお困りの方にちょっとしたアドバイスをお伝えして喜ばれることもある。
生涯自分の脚で歩く為の桃尻塾🍑は、長く続けることで、それが当たり前の毎日になります
以下は、４月30日までの
桃尻塾🍑のお得なキャンペーンのおしらせです
生涯自分の脚で歩く為の桃尻塾🍑
お得なキャンペーン中/
桃尻塾午後クラスは、スタート以来常に満席でコロナ禍からは会場の感染対策でさらに人数を制限しての開催となっておりましたので、長らく新規募集ができない状況がございました
それが、この度！感染対策が緩和されて、新しくやってみるよ～！という皆様をお迎えできることになりました～
そして！桃尻塾メインエクササイズクラスも４年ぶりに募集させていただきます
あと3名様となりました🙇
ご参加のタイミングをお考え頂いていた方、健康のために何かしたいなとお考えの方、この機会にぜひお越しくださいませ
まずは体験に🍑
ぜひ！ご参加くださいませ
体験の方法は2パターン
お一人様ずつと、グループクラスとございます。
お一人様でのご体験は45分
（お着換え等含み60分を予定してくださいませ）
4000円でございます
🍑
午後クラスグループクラスのご体験は
第１・３・５ 金曜日
15：00～15：45 桃尻塾準備体操クラス
16：00～16：45 桃尻塾アクティブコンデショニング
4月中1000円で
何度でもご体験いただけます
第２・４ 金曜日
15：00～15：45 桃尻塾準備体操クラス
16：00～16：45 桃尻塾メインエクササイズクラス
4月中準備体操クラスは1000円で
メインエクササイズクラスは3000円でご体験いただけます
🍑ご予約枠のご案内🍑
4月14日 
4月21日
15時：あと3席
16時：あと2席
4月28日
15時：あと3席
16時：あと2席
ご予約はLINE＠から承っております
生涯自分の脚で歩く為の桃尻塾
パーソナルトレーニング・整体
パーソナルトレーニングや整体、栄養カウンセリング等パーソナルプログラムは、現在お客様のご紹介かお会いしたことのある方で承っております。
ご希望いただける場合、一度グループクラスやイベントにご参加いただけましたら有難いです。
プログラムの内容はこちらから
エフエムとよたラジオ放送
こちらは「分子栄養学とは？」というテーマでお話しています！
お問合せはこちらから
