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なんか、わかってきました
パーソナルトレーニングを担当させていただく皆様、
スタートの日から仰る方もみえますし、2か月後くらいの方もみえますし、タイミングは様々ですが、一緒にお身体に向き合われて
お話いただくお言葉です
私、、なんか、わかってきました！！！
自分の身体のことがわかってくるというのは、とても嬉しいことだと思います
良くなっていくにはどうしたらいいかな？と考える中で自分のことが分からないのは、五里霧中ですよね
痛みや不調と向き合われている方には、
原因と考えられること
今日取り組むアプローチ
今日痛みが楽になられた理由
暮らしの中で行うといいこと
という流れで行います
同じ部位に痛みや張りがあっても、その時その時で少しずつ身体の状況は異なります
身体に向き合う時間が長くなると、自分の症状に対して全身を観察してあらゆる考察やアプローチが行えるようになられています
「わかる」と「できる」は異なるので
わかっても、できない
という苦悩から
「できるようになってきた！」
という次なる喜びがあり
「できる
」に発展します
」に発展しますできても、
「できる時とできない時がある
」
」という苦悩があり
「いつもできる状態が当たり前の自分のなる」
という、最上級があります
恒常性の通常モードがようやく変化します
パーソナルトレーニングも、桃尻塾も続けるうちに、皆様の通常モードが良い方に変化するように取り組んでいます
そして、私自身、通常モードの進化に挑み続けています
そのはじめの一歩、
「分からない」から「分かってきた！」を皆様と味わえる時は私自身感動します
ちなみに、「わからない」の前は
「知らない」から「知っている」です
最初の方には、
「そんなこと自分の身体のことなのに何十年も知らずに生きてきたわ」
「でも、一生知らずに終わる人もいるよね？生きているときに知れただけラッキーか！」
というお話を聞かせて頂くことはとても多いです
通常モードを良くしていくことは、
簡単なことではありません
時間もかかります
でも、続けてみると必ず結果につながります
学校では習わなかった身体の本質について
なんかわかってきた！
出来るようになってきた！
を、味わいたい方はぜひ一緒にトレーニングしましょう
お読みいただきありがとうございました
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