おつかれさま

バイトお疲れ様

自分；ω；笑

今日は暇だったから

ほとんどカロリー

消費してないと思われ～

体重

５４,２

２６,２%

お通じがこないことに

そろそろ焦ってきた

もう１週間だぁ

お酢ドリンク

毎日飲んでるし

さつまいもとかごぼう

毎日食べてるから

食物繊維は

足りてるはず

コーヒーも朝必ず

のんでるのになぁ

だれかアドバイス

おねがいします

いってきます

４時からばいと

なのでさっき

夜ご飯食べました

全然お腹すいてなかったけど

帰ってきてからたべるよか

ましだよね

キムチチャーハンにしました

むぎごはんで

明日の朝ごはんの分も

つくっといた

ばいと

いってきます

おひる

学校の授業が

早く終ったから

１時に帰宅できました

お腹ペコペコ

だったので

冷凍してあった

うどんに

今朝のあんかけ

かけて食べた

生姜と一味いれて

体ポカポカです