お仕事休憩～
今日のお昼は
とろろ昆布巻きおにぎり
昆布おにぎり
フレンチトースト
です
炭水化物～
夜ご飯は炭水化物ぬくよていなので
調節します
今からあと２件物件回って
帰社します
今日は残業ありませんように
おはようございます
４月２２日の朝ごはん
キムチクッパ
フキのきんぴら
らっきょ３粒
ヨーグルト
です！
青汁飲むの忘れた
帰ったらのもっ！
キムチクッパは
えのきとしめじ
まぜまぜしたのが２００g入ってます
雨やばいですね
もうくつびしょびしょです
今日もお仕事がんばります！
お久しぶりです
漢方飲んでも便秘が
治らないとゆう
最悪な状況がつづいております
この前高校の友達と
久しぶりにあったんだけど
めちゃ痩せてた
妊娠して１５kg太って
１年で１２kg減ったんだって！
すごいなぁ～
て人事ぢゃないし！
私もダイエットしてるのに…
自分にあますぎるっ
仕事の休憩中
コンビニでなんか買ってまうし
本当美意識ひくすぎっ
もうすぐ５月だよ？
水着の季節まであと２ヶ月くらいしかないんだよ？
心いれかえろ！
このままでいいんか！
仕事のストレスのせいにしてる場合ぢゃない！
真剣にがんばります
何度こうゆう宣言日記を
書いたことか…
今度こそ仕切り直しはなしです！
まずジムで４月いっぱいで
５５kgきるって約束したから！
がち頑張る！
みなさん応援お願いしますね
同じダイエッタ-のみなさんが
私の励みです！
あめぶろって絵文字
使えないのいつも忘れて
絵文字入れてコメントしちゃう
勝手に削除されちゃうから
すごい冷たい感じのコメントになっちゃう
今までコメントしたひと
不快になっちゃってたら
ごめんなさい
ハートとか本当はつけてるんです…