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無添加でアトピー卒業に導くサポーター
りえです
今日は日常のひと幕から。
電車に乗った時に見かけたのは
左斜め前に座る小学校3,4年生くらいの男の子
水色の表紙の小説かな…を
すっごいニコニコした笑顔で集中して
読んでいる姿。
目にしたわたしも思わず「ふふっ
」と
ニコニコしてしまう伝染力
これ、実はすごいと思いませんか！？
ニコニコがその場で見かけただけの子の
顔を見ただけでニコニコするんですよ？
ニコニコの理由を聞いたわけでも
なんの本かも知らないのに。
なぜかわたしも気持ちが上がる
それなら、ニコニコしてた方が良いな〜と
シンプルに思いました
それに、笑うことは自分にとっても
良い薬になるんです
なぜかというと…
笑う方が心が元気になる
元気になるということはストレスが和らいでいる
ストレスで悪化すると言われる
アトピーやアレルギー等も和らぐ
笑う方が免疫系の細胞たちも活性化します
身体にとって笑うことは癒し。
天然で新鮮な良い薬です
副作用もナシ♪
ただし、笑い過ぎで筋肉痛になるかもしれません
今日も笑顔の多い1日を過ごしてくださいね🍀
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