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いつもありがとうございます
純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人
りえです
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🌿こころとカラダをゆるめてほぐす
ヨガ＆お話会の実施のお知らせです
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今後の予定
11月16日（月）→中止
11月30日（月）★こころの癒し「ココムス」説明動画上映会
12月14日（月）
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★については来週、詳細をご案内できる予定です
毎日過ごしていると、
知らないうちに肩や背中だけでなく、
こころもぎゅっと力が入ってしまうことがあります。
そんな時は、
少し立ち止まって深呼吸するような時間を🌿
息（呼吸）・食（食事）・動（運動）・想（思考）を
やさしく整えながら、
がんばりすぎて固くなった
心や体をゆるめていくような時間です
無理しないゆるやか＆やさしいヨガで
カラダをほぐし、
お話をしながら思考やこころもゆるめていきます。
少人数だからこそ、
その日の自分のペースで過ごせる時間です
🗓️開催予定
12月14日（月）
⌚ 時間：11時00分〜13時00分
📍 場所：緑園都市駅より徒歩約6分
（駐車場はご相談ください）
💰️参加費：2200縁
（ご縁を大切にしたい想いから「縁」と表現しています😊）
💰 お支払い：現金でお願いします
🙋定員：先着4名
🍙持ち物：ご自身の飲み物・小腹を満たすもの
ヨガマットまたは厚手のバスタオル
「ちょっと行ってみたいな」
そんな気持ちが湧いたら、
ぜひお気軽にご参加ください🌿
▼お申し込みはこちらから
※詳細は、お申し込み後にメールでご案内します。
参加してくれたお友だちのせいちゃんが
感想を書いてくれています
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純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人
幼い日の入院や薬・アトピー卒業が、
癒しと気づきのはじまりでした。
あなたの心の声をもとに、
香りや自然の力で未来を創るお手伝いをします。
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