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無添加でアトピー卒業に導くサポーター
りえです
突然ですが『塩』って
どんなイメージがありますか？
白いのが主流、サラサラしてる、ザラザラしてる
種類が豊富、岩塩・食卓塩。
それでは、塩がもたらす
人のカラダへの影響のイメージは？
世の中的にはこんなイメージ強くないですか？
「塩分とりすぎ注意」だから
塩は体にはあまり良くなさそう
ところが
人はミネラル不足なんです
天然のお塩ならば
ミネラルもたくさん入っているはずなのに、なぜ
こんな記事もあります
今は有料記事になってしまいましたが
タイトルは
｢塩が高血圧の原因｣は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名"
よくよく読んで、調べてみると納得です
精製されているお塩は成分も変わり
多種のミネラルのない
「塩化ナトリウム99%」の塩になります
これがいわゆる食塩！
この「食塩」を摂っていくと
かなり偏った成分で、体に負担がかかり
それはそれは、害になっていくわけです
一方、昔ながらの製法などで作ると
旨みやミネラル豊富なお塩になります！
これが天然塩
この天然で安心のお塩を使うほうが良いですね
我が家で使っている味つけ用はこのお塩です。
なぜか金粉入り
甘みを感じるお塩です♪
キッチンの主である母が保守的なため
試せないですが（笑）
他にオススメしたいのがこちら✨️
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