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いつもありがとうございます
無添加でアトピー卒業に導くサポーター
りえです
下書きにしたつもりが
投稿になってしまいました
- 呼吸
- メンタルケア
- ヨガ
- 浄化
- 紙に書く
ここに挙げた内容は
一見関係内容に見えますよね
ても、繋がっているんです
インナーチャイルドの癒しで
最近行っているのが紙への書くことです✏️
全ての女性とママを応援している
のんちゃんに教えてもらい
日頃のモヤモヤや課題、押し込めている感情を
グループワークやセルフで書き出して
癒しています
ひと言で伝えきれないので詳細や
やり方はのんちゃんのブログへどうぞ
書き出しは、神社でのお払いにも匹敵する
スペシャルな浄化です
そう教えてくださったのは元浸食の
のんちゃんのパートナーのゆうじさん
そして、40年ヨガを研究している
沖ヨガの創始者の沖先生の最後の弟子で
私の師の武藤先生から教えたもらったこと。
月に一度行うヨガのインストラクターの
ブラッシュアップの場で
自身のヨガでの課題とメンタルの課題を
書き出してみよう✏️
と、今までにないワークをしました！
書くことは、目に見えないことを意識して
明らかにすることで浄化なるんだよ
観えないココロ、無意識を観る
善の中に悪があり、悪の中に善がある
そう解説してくれました
最近や～っと意味がわかってきました。
そして、呼吸は
自分の中の不要なものを大地に還し浄化して
新たなキレイなエネルギーをとりこみます☀️
今まで学んできたことが
一つひとつ繋がってきています🍀
いくつもが交わり、多方面から浄化すると
スゴいことが起こりそうだと思いませんか
少しずつ実行するだけで
実は嬉しい変化が起きています
まだ、知らないこともたくさんあると思いますが
今のワタシの心と身体があります
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