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いつもありがとうございます
体の謎の症状ってありませんか？
いつもそうだから…といって
知らんぷりをしているかもしれません
私の中のそれは
二の腕にできるポチポチ、ブツブツ、プツプツ
思い返せば、取り立てて
皮膚科で聞くこともなかったコレ。
小学生には既にあり
中学生、高校生のころも相変わらず
半袖になると、自分でさわる機会が増え
指先で感じる凹凸に
あ～ぁ～
と気分も落ちます
25歳の体質改善の時に
先生から教えてもらいました
胃腸が荒れてる証拠だよ
そしてビタミン不足だね
※その他、病名（毛孔性苔癬）もついていたり諸説あります
また、薬を塗っても治らず、
原因不明とも言われています
体質改善の際は、腸内をキレイにすることも
意識していました
まずはお通じを良くすること💩
体の不要なものを体の外に出します
水分をきちんと採ります
負担になる日用品の化学物質を避けること
日用品に含まれる化学物質には
残念ながら、有害なものがあります
発ガン性、アレルギー誘発物質たちです。
解毒のため内蔵に負担がかかり
更には腸内を荒れさせて
栄養の吸収力を弱めます
せっかく食べた栄養分も、体で使うことなく
吸収されることもなく
ただ通りすぎるだけになります
サプリメントも同様です
もったいないですね
歪みを整えて、摂った栄養たちが正しく体に運ばれ働けるようにすること
腸内が元気でも、体に歪みがあると
脳や腸からの指令も正しく
細部に伝わりません
遮断されてしまったり
途中までしか届かなかったりします
寝っ転がってテレビを見る📺️
ずーっと下向きでスマホの画面を見続ける
立つときは必ず右重心
カバンを持つ手がいつも一緒
この辺りから意識すると変わりますよ
体に安心できる食生活にする
姿勢が整った後は、体に入れるものを
安心の栄養にしてあげましょう！
ここで無農薬野菜や平飼いの鶏さんや卵🥚
お買い物で選ぶ甲斐がでてきます
そして質の良いサプリメントなどの出番です
この手順で取り入れたところ
知らぬまに、二の腕はキレイになっていました
私の場合
長年使っていたステロイドや
飲み薬も止めたため
一旦その反応がババンと出て
二の腕のプチプチどころではなかった期間が
1,2ヶ月ありました
お薬を使っていない方は
キレイになるスピードも早そうです
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