ご覧いただいたり、いいね！をいただいたり
いつもありがとうございます
1つの事柄を多角的にみる、認識すること
まだまだ重ねてチャレンジしています。
色々同時にするのはちょっと難しいので
具体例をひとつあげてみます。
例えば、足をぶつける
結果的に腫れたり痣ができますよね。
その時に考えられることが…
体力
⇒足が上がらずぶつけた、運動不足
ヨガ
⇒同じ足ばかりならぶつけるならば
足等の体のバランスが崩れてる、歪みがある
体のメッセージ
⇒進む方向が間違ってる
本来の理由が体からのメッセージだとします。
その時、体力的な問題だ！と決めつけ
たくさん運動しても
原因を見直せてないので
何度もぶつけてしまうのです💦
逆に原因が運動不足の時
体からのメッセージだと思い
考え方を変えていっても
足を何度もぶつけてしまいます
考え方、視点をいくつか知っていると
見直す点をそれぞれ試すことができるので
改善する術も増えていきます
そんなわけで色々な角度から
物をみる練習をしている私です。
－※－※－※－※－※－－※－－※－※－※－※－※－
＊リンパドレナージュのメニュー一覧はこちら
＊魔法のマインドリーディング✡アロマはこちら
＊クラフトについてはお問い合わせください。
a-ries★ymail.ne.jp（★を@に変えてお送りください）
こころとカラダのメディカルケア a-Ries
－※－※－※－※－※－－※－－※－※－※－※－※－