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いつもありがとうございます
先日、下を向いた状態で作業を続けていると
突然
『ピキィッ！！』
と首の右側から腕の方に痛みが走りました
それこそ湿布の主成分でもある
サリチル酸メチルを90%以上含有しています
それもあり、湿布の香りです。(笑)
精油辞典や各種本に挙げられているのは
抗炎症作用、鎮痙攣作用、鎮痛作用などなど。
まさしく
痛い時など湿布の効能に期待する作用です
私は今回のような寝違え、肩や首の凝り、
筋肉痛に使うことが多いです♪
ひんやりとして気持ち良いです
同じ作用や、似ている使い方ができる精油を
ブレンドするのもオススメです。
バジルとヘリクリサムもいれて作りました🌿
お蔭で痛みは落ち着きました
ヨガの知識から肩を回したり
腕を内側・外側ねじる運動もしていたのも
良かったみたいです
力を入れたまま、同じ姿勢を続けると
筋肉たちも疲れやすいです。
ほどほどに力を抜いて軽く動いた方が良いですね。
反省もしつつのまとめでした。(笑)
皆さまもお大事にしてください。
⚠️ウィンターグリーンの禁忌&注意事項
アスピリンアレルギーの方は使用しません。
敏感肌の方は少量からお試しください。
こうして発信する際、改めて辞典や本を見てみると、面白いことを発見できたり、学べたりします。
植物の別名を見るだけでも楽しいです
余談ですがエネルギー的に考えた時の
左右の痛みについてお友だちから
教えてもらいました✨