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いつもありがとうございます
昨日は掲示板で見て気になっていた
ぬりえセラピーに参加しました。
元々、ぬりえが好き、絵を描くの好き
色に関わることが好き💕
色彩で気持ちが動く、色に思いが出るのも
分かっていたので興味津々
学んできた色彩についても色々思い出しました🎨
ぬりえはやっぱり楽しいですね～✨
しかも、固定概念を取っ払ってのぬりえ
先生は臨床アート療法士
心理学でも色彩を学ばれたそうで
ぬり方を見て、現状を言い当ててしまいます
ほんと～にスゴかったです
自分自身で無意識に考えていることの
整理ができるので、良いですね
言葉にして整理するよりも、感覚的。
言葉にすることと
ぬりえセラピーを両方していたら
自分の潜在意識と
もっと仲良くできそうです
インナーチャイルドに聞くことに
慣れていたからか
うまく色に反映できていたらしく
先生に褒められました
帰宅してから
おもむろに米粉のお菓子を作りたくなり
カップケーキを焼いてみました。
昨日は創作の1日でした😊
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