ご覧いただいたり、いいね！をいただいたり
いつもありがとうございます
参加してきました～
『子育て』とは言っても
自分のためにも良いよ～と聞いたから
インナーチャイルドちゃんにも
今の自分にも厳しくしてる場合に
きっとヒントがある
という感じなので
という感じなのでいこうと決めた私。
こういうこと、たくさんあるなぁ。(笑)
パートナーさんに対しての方も
まわりの方に対しても使える考え方
お話を聞いたら
ちっちゃい自分にもですが
甥っ子、姪っ子にあの時はごめんね～
と
と思いました。
わかりやすかったのが
気持ちを置き去りにしていることたちのお話
気持ちを置き去りにしていることたちのお話
Steve BuissinneによるPixabayからの画像
時間が迫っていて
おチビちゃんたちに「いいから帰ろう」
自分には無意識の我慢で
「あれもこれも、やらなきゃ！！」
みんな、気持ちを分かってほしいけど
受け止めていなかったから
泣いたり、怒ったり、八つ当たりしたり
殻に閉じこもったり🥚
ごめんねの気持ちを伝えるのは
いつでも良いそう
今度会ったら、甥っ子＆姪っ子に
いってみようと思います。
いってみようと思います。
あの時はああしてしまったけどごめんねと
謝れる大人になると
間違うことを恐れすぎる子にならないそう。
私たち世代での学校教育では
間違えたらダメ
皆と一緒じゃないとダメ
この意識が強かったように思います
私は、ジャッチして、自分を責めるわ
完璧主義に限りなく近づくため頑張りすぎ
自分にダメだし
1人反省会もりだくさん
ぷしゅ～
となるくらいぐるぐる思考🌀
となるくらいぐるぐる思考🌀HSPさんあるあるですね
あ、ごめ～ん間違っちゃった🙏
間違っちゃった🙏ホントは、こうだよ
これが伝えられれば、責めなくて良いし
間違うことあったら、謝って
伝え直せば良いだけなんですよね
間違えたらダメと思うと
パフォーマンスも良くないし
緊張もするんですね。
Ben ScherjonによるPixabayからの画像
そもそもジャッチして責めることも
しなくて良いんだよ～と教わっていたことが
腑に落ちました
このお話を知ってホッとする人が
多くいると思います
次のチャンスがあったら気になる方は
ぜひ聞いてみてください
