ご覧いただいたり、いいね！をいただいたり
いつもありがとうございます
HSPについてブログで
まとめられている方、発信されている方が
増えていてありがたいなと思う最近です。
その中でどの感覚が強いHSPかと
書いてあり、私は？と考えてみました
五感は、視覚、触覚、聴覚、味覚、嗅覚
これを順番に見ていきます
視覚① 光
目から入ってくるもので言うと光
とにかく眩しいです…
太陽が隠れている曇りの日も
サングラスはもちろん
色なしのUVカットや
ブルーライトカットメガネをかけます
そして驚かれるのは仕事帰りの電車
これまた目が痛い光
皆さん、大丈夫だと聞いて
私って目が悪いの？変なの？
危ないのかな？
と20代の時に思っていました
以前は疲れ目もあり、色つきサングラス🕶️
冬はそこに帽子、花粉がきたらマスク😷
完全に怪しい人のできあがりです
最近はフル装備をしても
コロナのお陰で怪しさは気になりません
ただ相鉄線の車両のお陰で
メガネなしで過ごせることもあります
なぜ？って
帰りの時間は車両の電気が
電球色に変わるものがあるから
朝は目の覚める白色、夜は落ち着く暖色！
目のためには、ずっと暖色がいいな～と
思っていますが。(笑)
そして、自宅の電気も痛い光
LEDになり目の奥にキます
業者さんに取り付け時の確認をしてもらい
明るすぎるので
これより落とした物が良いです
希望を伝え、明度を落とした物を
設置しましたが
それでもLEDは眩しく感じ
昔の蛍光灯が恋しいです🏠️
対処法として、ecoモードにして
明るさを抑えています
視覚②へ続きます