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いつもありがとうございます
純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人
りえです
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先日、予期せずマンツーマンでの
ヨガ＆敏感肌さん用のフェイスパウダー作りに
なりました。
午後スタートだったので先に
リクエストいただいていた
フェイスパウダー作りをしました。
わたしは色付きファンデーションや
ウォータープルーフ系は
痒みや密閉感が苦手で
無意識に顔を搔いてしまっていました
そこで試行錯誤して、軽い紫外線防止ができる
シルクパウダーなどを調べて
使うようになりました
このことをお話したら
「ぜひ、作りたいです」
というお声でこの講座が生まれました。
各種パウダー探しをする中で
似た材料で作れることが分かり
チーク＆アイシャドウ用をオプションでご案内♪
なにより、楽しんでいただけているのが
嬉しいわたしです
こころとカラダがゆるむヨガは
お家でできる利点が！！
「そういえば、こんなアイテムが…」
のようなお話があがると
こうすると良いですよ～と
補足でお伝えできることがあるんです
今回は、ストレッチポールの使い方と
ポイントをお話して体験していただきました。
どうやら、わたしは疑問・質問をいただくと
体験してきたことから、記憶がピピピッと
今その方に必要な情報が
スッと浮かんでくるみたいです
だから、マンツーマンや少人数でできた方が
その時々に合わせてお伝えしやすいです。
体験いただいたMさんからは、
こんな嬉しいメッセージいただきました
昨日は沢山お話ができて、楽しいひと時でした
UV効果のあるサラサラファンデーションは使うのが楽しみです
疲れていたのか、ヨガでほぐれたら爆睡してしまいました。
ゆっくり呼吸しながらのストレッチはとても効果的ですね✨️
これからも続けて行きたいと思います👍️
じっくり、ゆっくり、丁寧に
自分自身の身体を感じていくわたしのヨガ。
「他とは違うのよね
今後も続けていきたいわ」とも
言ってくださいました
色んな難しいポーズをどんどんとっていくことも
できなくはないですが
わたしは、自分のカラダを知って
それに合わせて動いてみて
日常を軽やかに過ごせることを
大切にしていきたいと思ってます
一緒にカラダを緩めて楽にいきましょ〜
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純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人
幼い日の入院や薬・アトピー卒業が、
癒しと気づきのはじまりでした。
あなたの心の声をもとに、
香りや自然の力で未来を創るお手伝いをします。
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