マラソン&カラテプロレス修行12-37

本日のワークアウト～

6kmRUN

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾～ゆっくりと』

どこに入れようか迷っていたジョグメニュー、急遽本日実施。

たまにはこんなのもいいでしょう。