マラソン&カラテプロレス修行11-202

本日のワークアウト～

3kmRUN

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾～月寒公園で坂練をした後で100日限定クロワッサンを食べる会』

まったりと。

ずっとガチランばかりだったからいいリカバリーになった。

こういうのも悪くない。