マラソン&カラテプロレス修行11-200

本日のワークアウト～

莉紗トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

悔しくて休養日なしでワークアウト。

もう来年に向けての戦いは始まっている。

身体はバキバキ。