マラソン&カラテプロレス修行11-187

本日のワークアウト～

10kmRUN

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾～激坂王トレ』

この程度の坂じゃ刺激が足りないぜ。

次回は30km走予定。

最後の追い込み、上手くクリアしたい。