マラソン&カラテプロレス修行11-157

本日のワークアウト～


莉紗トレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


みきトレ🦾


ゼロトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



今日はジンギスカンチートデーだったので、午前中にサクッとワークアウト。


食欲満点、上り調子。