マラソン&カラテプロレス修行11-153

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2024～原始林クロスカントリー大会』

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾第101話～原始林クロスカントリー大会』

コース上に蜂の巣発見となり、8.4Kの部から5Kの部へ強制変更。

久しぶりの5K。ゼェハァしつつも楽しくフィニッシュ。

予想以上にキツかったけど、現在の実力を測ることが出来て良かった。