マラソン&カラテプロレス修行11-114

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

次の目標に向けて、一呼吸。

明日は、クロカン練習からスタート。