マラソン&カラテプロレス修行11-112

本日のワークアウト～


莉紗トレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



明日は65BASE練習会。


今回のテーマは、『楽勝でミッション完遂し、昇級するぜ』。