マラソン&カラテプロレス修行11-110

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

アリーズメガバトルトーナメント2024の開幕戦が終わり一段落。

次のテーマに向けて、助走的なワークアウト。