マラソン&カラテプロレス修行11-100

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

今日は昼からオーバーハングだったので、午前中に軽めのメニューでフィニッシュ。

明日はハーフ走る！