マラソン&カラテプロレス修行11-81本日のワークアウト~b-monsterトレ🦾ほぐピラ🧘青トレ🦾カラテプロレス🥋タナストレッチハイブリッド肉体改造🦾ゼロトレ🦾みきトレ🦾太極拳🥋サントーシマヨーガ🧘『おたる運河ロードレース』に対するモチベーションが高い。設定タイムどうしようか?50分切りは当然。45分切り?