マラソン&カラテプロレス修行11-66

本日のワークアウト～

『アリーズプロレス🐾闘魂シリーズ2024～ピンチェ・ロコマラソン』

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾第84話～ピンチェ・ロコマラソン』

10kmをゼェハァといい感じで走れた。

スピード強化も今シーズンの重要なテーマ。

サブ4の扉は開いている。