マラソン&カラテプロレス修行11-57

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

今月はRUN2回を残すのみ。

明日は今年初のハーフマラソンチャレンジ『ハイフライフローマラソン』。