マラソン&カラテプロレス修行11-47

本日のワークアウト～


莉紗トレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



ひとまず直近のターゲットは、3・16の65BASE練習会だ。


ビルドアップ走にしっかり付いて行けるように。


体重はベスト、あとはスピードだね。